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Life
Coaching
Qu'est ce que le Life Coaching?
Le coaching est un accompagnement personnalisé vous permettant d'évoluer vers un objectif professionnel ou personnel.Il s'intéresse au "comment" atteindre l’objectif que vous vous fixez et non pas au "pourquoi" de la situation actuelle.Le coaching permet d'ouvrir le champ des possibles. De voir les situations et les comportements sous un angle nouveau. Cet accompagnement est cadré par un processus de coaching qui vise à développer votre potentiel :
- En mobilisant vos ressources et vos talents
- En repoussant vos limites et en levant vos freins intérieurs.
Au fil de l'accompagnement et des séances, vous avancez pas à pas vers votre objectif et vous devenez le moteur de votre propre changement.Vous êtes autonome sur votre problématique puisque vous parvenez à trouver vos propres solutions et obtenir des résultats concrets et visibles.
Les ressources sont en vous, révélez votre potentiel !
L'accompagnement du Coach
Le coach vous accompagne avec bienveillance dans le respect de ce que vous êtes, sans aucun jugement, ni conseil et adopte une écoute active
Le coach, par son écoute et son questionnement, favorise votre réflexion et vos prises de conscience. Il vous apporte un éclairage extérieur et neutre de la situation. Il vous aide à partir d’une situation présente à vous projeter vers votre objectif avec une prise de recul et une dynamique positive
La synergie et la confiance entre le coach et vous créent une plus grande efficacité pour affronter et franchir les obstacles.
Qu'est ce que l'hypnose
Dans un premier temps ce qu'elle n'est pas : de l'hypnose de Spectacle !Oubliez Mesmer, nous ne sommes pas dans le show.L’état hypnotique est un état naturel, de conscience modifiée.A la différence de la relaxation, la personne en état de conscience modifiée participe activement à son changement, guidée par le thérapeute et ses protocoles.Notre inconscient possède toutes les ressources nécessaires au changement désiré.
Cet outil permet de trouver des solutions au niveau inconscient, pour des problèmes bien ancrés au niveau conscient.
L'hypnose et la douleur chronique
Plusieurs études médicales prouvent l’efficacité de l’hypnose dans l’accompagnement des patients souffrant de douleur chronique. L’hypnose ne supprime pas la douleur mais elle permet de l’atténuer en agissant sur les sphères émotionnelle et affective. Les résultats positifs observés se situent sur trois niveaux :
- sensoriel : le patient apprend à agir sur l’intensité de la douleur
- mental : il y a une diminution des anticipations négatives et des liens entre les pensées négatives et la douleur
- motivationnel : le patient trouve des ressources lui permettant de se mobiliser pour devenir actif dans la prise en charge de sa douleur.L’accompagnement par hypnose est complémentaire au suivi médical traditionnel. En aucun cas je ne vous demanderai d’arrêter ou de diminuer la prise de médicaments qui vous ont été prescrits. Vous devez pour cela en discuter avec votre médecin.Un élément est à prendre en compte dans cet accompagnement : l’apprentissage de l’auto-hypnose. En effet, celle-ci permet au patient de devenir autonome dans sa gestion de la douleur et de pouvoir puiser dans ses ressources au moment où il en a le plus besoin.
Hypnose
L'hypnose comme thérapie
La
Programmation
Neuro-Linguistique
Qu'est ce que la PNL?
La PNL apporte des réponses concrètes et facilement applicables afin de vous permettre de lutter contre le stress, améliorer vos capacités relationnelles et de vivre le changement perpétuel avec une souplesse accrue. Elle permet de développer un véritable art de communiquer et d’appréhender le changement. La PNL permet le changement par l’exploration de la situation de départ, d’arrivée, et du chemin à parcourir pour passer de l’une à l’autre. Elle permet également de mettre en lumière nos freins (« je ne suis pas capable », « je n’y arriverai jamais », etc.) et nous permet d’acquérir de nouvelles ressources qui permettent de nous construire un avenir qui s’inscrive dans notre projet de vie.
Toutes les ressources sont en vous, ensemble nous allons explorer vos forces et les utiliser dans cette nouvelle situation.
AVEC L’HYPNOSE ET LA P.N.L., VOUS POUVEZ VOUS “DÉPROGRAMMER” DE CERTAINS SCHÉMAS INCONSCIENTS ET VOUS “REPROGRAMMER” D’UNE MANIÈRE NOUVELLE ET PLUS EN ADÉQUATION AVEC CE QUE VOUS SOUHAITEZ.
Qu'est ce que l'hypnose
Il s’agit d’une méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL, cohérence cardiaque, ...Elle s’intitule «ARRET-TABAC.NET® ». Elle a permis à des milliers de personnes d'arrêter de fumer totalement et définitivement.Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effets indésirables.
Un taux de réussite record
95% des fumeurs ayant bénéficié de cette méthode ont cessé définitivement de fumer.Une seule séance suffit.A titre comparatif, voici les taux de réussite des autres méthodes : - Substituts nicotiniques (patchs, chewing-gums, …) : environ 9 %, - Zyban : 15 % au bout d’un an, - Champix : 22 % au bout d’un an, - Acupuncture : environ 20 %. Cette mesure semble varier considérablement d’un acupuncteur à l’autre, - Thérapies cognitivo-comportementales : 27 % avec 10 semaines de traitement, - Hypnose classique : environ 30 % de résultats positifs, - Hypnose moderne : les résultats varient beaucoup d’un praticien à l’autre.Globalement, on peut espérer environ 60 % de résultats positifs,
L'accompagnement
« ARRET-TABAC.NET® » comporte une préparation, une consultation personnalisée et une garantie à vie. Vous pourrez revenir pour une séance de rattrapage, et ce gratuitement, afin de continuer le chemin entrepris pour faire de vous une personne non-fumeuse.
Stop
Tabac
L'accompagnement
Dès le premier contact téléphonique, l'ensemble de l'accompagnement vous sera expliqué.
Puis le rendez-vous est fixé. Enfin, vous recevez par mail un accès vous permettant de vous préparer efficacement, à votre rythme, au sevrage tabagique, via une plateforme internet (sans avoir besoin d'installer de logiciels sur votre ordinateur).
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N'hésitez pas à prendre contact pour plus de renseignement
cepa82@gmail.com
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+32(0)478 62 02 11
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